減量

今日もオフ。

帰ったら0時前。

さすがに練習できなかった。


練習できなかったのも痛いけど、今の体重が69.5kgあったことに驚いた!

レースまで2週間切ってるのに、ピークから3〜4kgほど重たい。

減量するしかない。

土日は天気がいいみたいだから、調整と減量を兼ねて両日100kmずつ走ることに決めた!

明日はさすがに練習したい。


金曜日の送別会ではお酒はほどほどにしとこう。((((;゚Д゚)))))))