今日は倉吉方面へ走った。
【トレーニング内容】
自転車
米子〜白鳳高校坂〜名和農道〜中山農道〜河本商店
兄ちゃんと二人
3時間52分13秒 100.86km 26.1km/h 134拍
3連休で100km×3をなんとか達成できた。
今日の往路は向かい風が強く、かなりきつかった。
平地をふたりでローテしながら走っても25km/hぐらい。
折り返し地点までが遠く感じた。
さすがに疲れも溜まってきて、ペースダウン。
でもなんとか達成できた。
明日はオフで体を休めよう。
石見グランフォンドまであと3日。