朝練
懲りずに朝練。
【トレーニング内容】
自転車
日野川河川敷
兄ちゃんと二人
57分44秒 29.95km 31.1km/h 134拍
?11分01秒 33.8km/h 130拍
?10分20秒 36.3km/h 156拍
?10分06秒 37.0km/h 159拍
最近、完全に生活リズムの中に朝練が含まれている。
梅雨にも関わらず、ほとんど朝練ができている。
素晴らしい。
自転車通勤と違っていいところは、朝の6時から7時までの1時間だけ雨が降ってなかったら練習ができる。
それに比べて自転車通勤の場合は朝〜夜まで気にする必要がある。
そういった見方をすると、自転車通勤が禁止されてよかったのかな、と思う。
明日も頑張ろう!