真夏の中山4時間耐久レース DNF
不甲斐ない。
暑さに負けてまさかのDNF。
水分補給をちゃんとできてなかった。
気温は33℃ぐらいの暑い中、1時間30分でやっと1Lを消費していた。
走るのに必死になって冷静さが無かった。
水分補給が少な過ぎるから、熱中症になるわ。
気持ち悪くなる前に汗が出なくなってきた。
ヤバいと思って、積極的に水分補給をするが、既に遅い。
全然汗が出ない。
集中力も切れて頭がフラフラするし力が入らない。
まぁ当然の結果と言えば当然か…。
熱中症への入口へ片足踏みいれてたと思う。
熱中症というのがどうなるかが分かった。
今回の反省を生かしてがんばろう。
ちなみに兄ちゃんも同じような症状でDNF。
兄弟二人揃ってとは少々情けない。笑
DNFする前は3位争いをしてたから少しもったいないことをしたと思う。
走れる力自体はあったはずなんだけどな。
後から言ったってしょうがないので、次回で汚名を晴らさないといけんな!
明日から早速練習じゃい!