そろそろ来年の予定を立てなきゃ！…ね。

21：00帰宅。

時間もあまりないので、手短に高ケイデンス走。

技術練習なのかな？

何故か最初ガーミンが動作しなかった。

5分ぐらいアップしながら構うが反応なし。

しょうがないので電源OFF。

再起動してみるとちゃんと動いた。

な〜ぜ〜？

気を取り直して、メニューに入る。

目標は25分　110rpm。

前回120を目標にやったが、まだそんなレベルではないのでベースを作るため、すこし落として安定した状態で回す。

【三本ローラー】

25分　213W　111rpm

結果としてはOKだけど、感覚的にはイマイチ。

スムーズに回ってる感じがもう少し欲しい。

具体的にどうっていうわけではないけど、少し違う感じ。

トータル30分ちょっとで終了。