夜練 米子空港

昨日は久々に外練(夜練)。

今年は外を走るとなると河川敷か食品団地が多かった。

少し気分を変えて、米子空港まで走る。

行きと帰りで10分×2をする。

基本的には道幅も広くていいんだけど、やはり途中で信号があるのが少し痛い。


【米子空港】
ソロ

45分31秒 22.25km 224W 29.3km/h 151拍

?258W(3.91W/kg) 161拍 91rpm
?266W(4.03W/kg) 169拍 89rpm

画像

外練はローラーと違って時間が経つのが早い。

やっぱり外がいい。

だけど、天気予報を見ると山陰は23日から3〜4日間暴風雪になっていた…。

勘弁してくれ〜。


まぁ、僕は24〜25日は大阪に旅行に行くから関係ないかもしれないけどね。

ちなみ大阪は晴れ。

この差が悲しい。