オフ/SEA TO SUMMIT2012

今日はオフでしっかりとリフレッシュする。

しかし体中が筋肉痛。

恐らく、ハムストリングに関しては昨日の練習が原因だと思う。

その他に関してはやはり一昨日のスノボが原因なのか?

ってかそれしか思い当たらないな。

一日置いて筋肉痛が来るとは、自転車で使う箇所以外はまだまだ弱い。

ま、特に何かしているわけじゃないから強くはならないか。