ツム弟のBike & Run

ロードバイクとマラソンを愛する一児の父

夕方練 食品団地

新緑の季節ですね。

20120428121849

大山はとても綺麗。

こんな天気のいい日に仕事をしているは勿体無いくらい。

20120428122015


仕事を終えて夕方、食品団地で練習。

明日は県ロードの試走を兼ねてロングに出掛ける予定なので、少し軽めに回す。

後半は自然と出力が高まってきた。

ベストは35.0km/hぐらいだったはず。

自然体で楽に出たから、いかにアップの重大さがわかる。

トータル1時間ほど。


明日はロング楽しみだな。

その前にボートの審判業務。

先週の続きです・・・。