岡山って素晴らしい!
時間に余裕がある。
しかし、天気予報を見ると米子は一日中、雨マーク…。
昨日の晩に兄ちゃんから岡山で練習しようと提案があったので、いざ岡山へ。
9:00過ぎに出発して10:30過ぎに到着。(高速道路未使用)
大体1時間30分ぐらいかな?
米子は雨にも関わらず、新見に入ると路面はドライ。
山陽の気候が羨ましい。
新見の市民公園に駐車して走る。
【新見〜大佐〜月田】
1時間59分59秒 61.91km 206W 146/181拍 1484KJ 獲得標高577m
往路
59分53秒 30.6km/h 195W 138/160拍 87rpm
復路
53分08秒 32.9km/h 228W 158/181拍 90rpm
往路はぼちぼち、復路はそこそこ走れたからよかったかな?
特に目立った追い風もなく、いい感じに走れたと思う。
標高差も登った分下る感じでそんなに往路と復路で差はない。
主に下りになるけど、クリテ前にスピード高めの練習が出来て良かったと思う。
下り途中で高めの出力から少しだけダッシュを掛けてみたら、946W。
思ったより出た。
掛けた感じとしてはまだ出せそう。
良い感覚でクリテに向かえそう。
明日は回復して、明後日はレースだ。