2012-05-12 ローラー練 昨日、今日とローラー練。県大前にローラーで短めで強度高めのインターバルを数本やって終わり。身体の調子は少しずつよくなってるのかな?それでも県大は無理をせずに安全第一で走ります。5月に入ってからレース続きであまり練習が出来ていない。日曜日のレースが終わったら、当分練習モードに切り替えてガンガン走りたい気分。