ローラー練

昨日、今日とローラー練。

県大前にローラーで短めで強度高めのインターバルを数本やって終わり。

身体の調子は少しずつよくなってるのかな?

それでも県大は無理をせずに安全第一で走ります。

5月に入ってからレース続きであまり練習が出来ていない。

日曜日のレースが終わったら、当分練習モードに切り替えてガンガン走りたい気分。