月曜日は回復です

決まって月曜日は回復日。

昔からの習慣で月曜日に動くのは抵抗がある。

高校のボート部では月曜日はオフと決まっていたので。。


先週は月曜日に朝練をした関係で曜日感覚に少し違和感があったな。

でも今週はしっかりオフ。

やっぱり週一のオフの日はとことんまったりして過ごす。

体の回復も目的だけど、明日からまた自転車に乗りたくてしょうがない!って気持ちにするために一度リフレッシュする意味合いのほうが大きいと思っているので、しっかりお休み。


今週は天気がいよいよ崩れるみたい。

なるべく外を走れるといいな。