リスタート

久々の朝練。

起きてすぐは少し肌寒いぐらい。

でも、すぐに暑くなる。

今日は河川敷へ。

1周目だけがんばって終了。

タカボさんの1/5なのに簡単にノックアウト。笑

やっぱり一からがんばるしかないね。

【河川敷】

10分29秒 35.2km/h 267W 170拍 98 rpm

朝から現状を突きつけられて精神的ダメージを受けた。

9,10月と練習会でみんなに鍛えてもらおう。

明日は仕事で練習会に参加できなくて悔しい(ﾉД`)笑