股関節痛
昨日の練習後から股関節に違和感。
なので、今日は大事をとってオフ。
せっかくの休みでもったいない。
しかし、ここで無理をして今シーズンが終わってももったいないので冷静に大人しておく。
股関節あたりでなにか引っ掛かってゴリゴリ音がしてる。
本当かどうか知らないけど、ストレッチとかマッサージとかもしないほうがいいらしい。
ちょっと様子見かな。
今思えば、自転車で関節痛になるのは初めてかな?
話は変わって、小物関係を充実させてみた。
•泥よけ
•ヘッドライト 明るいやつ
•ボトル750ml
•携帯ポンプ
などなど
携帯ポンプが思ったより大きくてお蔵入りになりそうな予感。
完全にチェック不足。
ボトルゲージを一つ潰さないとキツそう。
もっと小さいのにすればよかった。笑