初めての星上山
昨日はRISOの宴。
今日は練習会。
集まったのはしばけいさん、F田さん、兄。
4人でスタート。
リーダーは二日酔いでまさかのDNS。笑
ほどよいペースで回して走るけど、前を引ける時間も強度も過去に比べると落ちてる。
やっぱりちゃんと自転車乗らないとね。
途中の坂で一人だけ千切れてしまった。
苦しくて我慢出来ず。
最後まで持つかすごく不安。笑
星上山を登る前に少しレスト。
星上山自体は2.2kmと短めだったけど、結構いい斜度でキツかった。
途中、歩いてやろうかと思ったほどスピードが出ない。
でも、なんとか耐えて頂上まで。
チーム練はスピード感があって本当にいい練習になる。
一人だとその強度で中々走れないし。
終盤、県境の坂でF田さんのリアディレイラーが何故かホイールに絡んでしまったみたい。
当然、復帰不能。
なんだか凄くお気の毒だった。´д` ;
兄に先に帰ってもらって無事に回収されました。
僕は自走で帰って終了。
3時間10分 90km 1021m