気がつけば週末
気がつけば明日は週末。
なんだか最近、忙殺されている。
そんな時は食って元気をだすしかない。
天気が悪い日が続いて気持ちも少し落ち気味。
長い雨も上がったので30分ほどナイトサイクリングでリフレッシュ。
やっぱり外を走るのが気持ちがいい。
全てを忘れられる。
あっ、最近ストレッチポールを買ったので、寝る前にコロコロしてます。
目的は骨盤の歪み改善。
効果が出るかわからんけど、身体が伸びて気持ちがええ。