気がつけば週末

気がつけば明日は週末。

なんだか最近、忙殺されている。

そんな時は食って元気をだすしかない。

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天気が悪い日が続いて気持ちも少し落ち気味。

長い雨も上がったので30分ほどナイトサイクリングでリフレッシュ。

やっぱり外を走るのが気持ちがいい。

全てを忘れられる。


あっ、最近ストレッチポールを買ったので、寝る前にコロコロしてます。

目的は骨盤の歪み改善。

効果が出るかわからんけど、身体が伸びて気持ちがええ。

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