細くなっていく左脚

左脚を使ってないから、右脚と比較すると一目瞭然で細くなっている。

怪我をして一時的には68kg台まで突入したけど、腫れがひいたらどんどん細くなっていく。

つけるのは大変なのに、こんなに簡単に筋肉って落ちるんだ。

なんとも無念。

まずは左右差を元に戻すところからかなー?


今は65-66kgで推移中。

今週末から暴飲暴食してしまいそうな予定がビッシリと入ってる。

いよいよ年末って感じ。