ローラー40分

脚は予想通り筋肉痛でパンパン。

ボート漕いでたころの懐かしい痛さ。


ローラー回そうと思ってから1時間ぐらいダラダラと過ごす。

あんまり気分が向かってないんだろうなー。

そんなときは集中できないし、軽く回すだけ。

60分を予定していたけど、色々と考え事が巡って30分で止まって40分で終了。

そんなときもあるということで。

気がつけば、もう少しで週末。

チーム練に参加したいけど、ボートの審判業務で無念。

昼から漕ごっと。