30分

午前中は昨日に引き続きボートの審判業務。

日本一の高校生のスピードは別格。

線が細めなのにあのスピードはすごい。

身体の使い方や進め方が上手いんだろうな。


今日も無事に終えて昼寝。

20分のつもりがコタツの魔力に勝てず。

気がつけば3時間ぐらい寝てた。

17時前になってすることをしてから走りにいく。

昨日のダメージで体が重たいからクルクルと回して身体を動かすことを意識。

10分ほど120回転で走ってみたけど、脚がイマイチ上がって来ない。

後半に向けて少しずつよくはなってきたけど、まだまだこれから。

またやっていこう。


現在、体重67.5kg(夜)。

腹回りのお肉を燃やさねば。