回復中

昨日のインターバル練後から食欲が止まらない。

いくらでも入りそうな感じ。

夜ご飯もガッツリ食べたにも関わらず寝る前には空腹感。

とりあえずプロテインを飲んで寝た。

今朝もいつもの倍ぐらい食べる。

昼はカリスマさんとランチデートでラーメン、白ご飯、唐揚げのセット。

普段ならガッツリくるはずだけど微妙に物足りない感じ。

夕方には腹が鳴って恥ずかしい。

夜も沢山食べて充電。

沢山食べて回復してるのが分かる感じ。

67.4kgで終了。

最近の感じだと週末に向けて自然と66kg前後になると思う。