桝水までヒルクラ

朝はボートのお手伝い。

子供達は吸収が早い。

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途中で抜けて昼までお仕事を片付ける。


夕方にようやく時間が取れて練習へ。

最近定番のヒルクライム

苦手なヒルクライムだけど、通ってると楽しくなってきた。


ビューラインから桝水。

43分08秒 247W(3.7倍)

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風が強くて中々辛かった。

ビューラインは4倍で10分ちょっとだった。

前回より出力上がってるからよかった。

ゴルフ場の坂はがんばらずにただ耐える。

越えてからギアを切り替えたいけど、まだそのレベルまで行けず。


夕方は大山が綺麗だった。

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明日は鳥取で審判業務。

ついでに肉フェスタにも行く予定。