花回廊のち紅葉ドライブ

昨日に引き続きW部さんと練習。

今日は最初から心拍計はなしで。

昨日のブログを見てマッサルが興味を持って一緒に走ることになって三人。

1時間程度ということで花回廊へ。

今日もほぼツキイチ。

二段坂までなんとか千切れずついていけて満足。(ダメだろ…(´Д`|||) )

気持ちが切れるのと同時に二人は小さくなっていって一人でゆっくりと登った。

なんか力の入れどころが違うんだろうな。

小町坂はがんばってみるも全然歯が立たず。

また明日がんばろう。

 

昼からは久々に会う友人と紅葉ドライブ。

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