2015-01-08 ムチウチ? 朝起きると首がムチウチみたいに痛い。バドミントンでハリキリ過ぎたみたい。涙つまづいて変な衝撃受けたから、それかな?今夜はサ◻︎ンパスをしてから寝よう。昼までプールへ。同じようなメニューで反復練習。キックは相変わらずキツイ。最後は25m30秒までがんばれた。やっぱり間隔が短いと感覚がいい。冬の間に泳げる感覚をしっかりと身につけたい。最後は50m50秒を2本で終わり。止まりながらでも1.5km泳ぐことには慣れてきた。全部で90分。昼からはトライアスロンに関するを本を読んで色々と情報収集。