2015-02-18 ジョグ40分 昨日は休養日。今日は夕方にジョギング。走り始めて2分で雨。強かったからすぐに引き返す。家に着くと雨が止んだ。なので再スタート。ハーフマラソン以来、初ランニング。特にペースを上げることなくのんびりと40分走った。鳥取マラソンは休みが取れたのでDNSにならずに済みそう。一応の目標は3時間30分。最後までバテずに走りたいな。明後日はゆっくりと3時間走る予定。