オタクな一日

昨日しっかり動いたので今日は回復日。

家からほとんど出ない一日。

嫁さんと一緒にゲーム(桃鉄)してみたり完全にオタク状態ですわ。

本日夜勤なのでなるべく省エネ省エネ。w

 

夕方になってようやく体幹トレをした。

だんだん体幹トレも楽しくなってきた。

最後にストレッチも忘れず30分ぐらいで暑くなって上半身裸になってた。

 

そういえば皆生トライアスロンのエントリー始まりましたね。

リレーの部で参加したいのですが、どなたかスイムかバイクをしたい人いませんか?

RISOメンバーで組めるのがベストです。ヾ(*´∀`*)ノ