ツム弟のBike & Run

ロードバイクとマラソンを愛する一児の父

歓送迎会

4月になるということもあって歓送迎会の季節。

ということで今日は飲み会。

なので今日は自転車通勤、体幹トレ。

あとは会場までランニング。

ちょっとした時間しか取れなかったけど運動は出来た。

ランニング出来るようになって良かったことは飲み会の足を考えなくても走ればいいということ。

明後日は久々のチーム練。

久々だから楽しみだ。