桝水まで
昨日はチーム朝練でみっちりしごいてもらった。
夜は飲み会。
久々に二日酔いになった。
休みで良かった。
午前中に走ろうと思ってたけど寝てた。
昼から少しだけ仕事。
終わってから岸本に車を停めて、自転車で桝水へ向かう。
暑くて半袖半パンで早くも夏仕様で。
ビューライン〜桝水
41分00秒 15.8km/h 249W 72rpm
今季初なのでタイムの意識はせずにスロースタートで。
特に垂れることなく、ほぼ一定ペースで最後まで通せたと思う。
もっと走れないかと思ってたので、予想よりはいい感じ。
体感的にも、ものすごいキツイ感じはなかったし。
天気も良かったし楽しみながら登れた。
いつもの水汲み場に行くと水がなくなってた。涙
桝水はまだ桜が咲いてた。
今週末が最後かな。
下って、運動公園を5周回ったら1000m登ったことになったのでそこで終了。
38km 1時間34分 189W 1022m