500m 2回目

昨日に引き続いてプールへ。

実は二日連続は初めてかも。

やっぱり間を空けずに泳ぐと感覚がいい。

キックは50mの90秒回しを4本。

50mだと失速してしまうなー。

最初から上手くはいかないので、また挑戦しよう。

ドリルをしてから昨日と同じように500mを一本。

TT的ではなくて、心地いいペースで。

9分10秒/500m

なんの根拠もないけど、大会までに30分切れるレベルになりそうな感じ。

一昨日、日焼けの為にトラジャージで走ったら背中ばっかり焼けすぎて少しヒリヒリ。

DHポジションがメインだったから仕方ないか。

前後で焼け具合が違って変な感じ。笑

プールに行くと目立ってしょうがない。