毛無山からのプール

今日は休み。

今年初登山でした。

職場の同僚と意気投合して急遽計画した登山。

大山しか登ったことなかったけど、他の山も楽しい。

360度のパノラマは堪らん。

天気にも恵まれて楽しく登山が出来た。

少し膝が心配だったけど、なんともなくてよかった。

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終わってからそのままプールへ。

なんだかドリルを終えてから、25m30秒ダッシュを4本。

これで疲れたのか、次に500mをやったら425mで疲れて終了。

なんだか力が入らないし、水の感覚も良くなかった。

変なところに力が入りすぎてたのかな？

ダウンはまったり200m泳いで終わり。

それでも1500mぐらい泳げたかな？

明日は完全休養日かな。