2015-08-04 バイク&ラン チーム朝練に参加したい気もするけど、出勤時間の都合上中々厳しい。特に夏は汗の処理やらプラスで時間がかかる。なので大人しく夕方に練習。万灯まで時間があったので伯太方面へ。風がなくて気持ち良く走れて楽しかった。50分ぐらい。その後は万灯の打合せ会場までランニングで。今日もピッチ走法を意識。少しずつは慣れてきたけど、目標まではまだまだ。20分ぐらい。久々に練習できたぞ。よしよし。