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ラン10km

今日はランニング。

走り方をフォアフットに変えてみながらゆっくり走る。

以前に試した時よりは違和感なくできるけど、走り終わったら変なところが痛い。

まだまだ無駄な力が入ってるようです。

でもなんとなくなイメージは掴めそうな感じがあった。

ま、いきなりうまくいくとは思ってないので、少しずついい走り方を試行錯誤しながら試してみます。


10km走って終わり。

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大山MTBの写真

スタート前
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スタート後
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しばけいさん
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会長
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nakaoniさん
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個人的にはレースを楽しみながら写真を撮れるのも耐久レースの醍醐味だったり。