スマートフォン用の表示で見る
ツム弟のBike & Run
ロードバイクとマラソンに夢中な一児の父 目標はサブスリー!!
2016
-
01
-
07
11km
ラン
今日はリズム重視で11km。
5分ペースを切るぐらいで気持ちいいジョグができた。
心拍は140ぐらいで安定。
いい感じでした。
ただ相変わらず鼻水がひどい。
早く治れー!!
«
ペース走10km
20km
»
スターをつけました
引用をストックしました
ストック一覧を見る
閉じる
引用するにはまずログインしてください
ログイン
閉じる
引用をストックできませんでした。再度お試しください
閉じる
限定公開記事のため引用できません。
読者です
読者をやめる
読者になる
読者になる