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寒暖

昨日は通勤のみで練習なし。

肉をしっかり食べてエネルギー充電!!

最高気温が20度ぐらいあって春のような暖かさ(暑さ)だった。


で、今日は一転して雪が降る。

しかも一時的に積もるまでの寒さ。

人間として適応能力を試しているかのような天気。

京都マラソン前に体調崩さないように気をつけないと。

外の天気が悪いし今日はローラー。

タブレットで動画を見ながら65分。

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今までは横に置いて音楽を流すぐらいだったけど、真正面にタブレットを置けるように設置したので、快適。

見た目は置いといて、高さはちょうど目線でいい感じ。