2016-02-15 寒暖 昨日は通勤のみで練習なし。肉をしっかり食べてエネルギー充電!!最高気温が20度ぐらいあって春のような暖かさ(暑さ)だった。で、今日は一転して雪が降る。しかも一時的に積もるまでの寒さ。人間として適応能力を試しているかのような天気。京都マラソン前に体調崩さないように気をつけないと。外の天気が悪いし今日はローラー。タブレットで動画を見ながら65分。今までは横に置いて音楽を流すぐらいだったけど、真正面にタブレットを置けるように設置したので、快適。見た目は置いといて、高さはちょうど目線でいい感じ。