そろそろ
湯梨浜まで三ヶ月なので、昨日から泳ぎ初めた。
プールに行くとまだ開いてなかったのでトラックで30分ジョグしてから。
久々の泳ぎは全然進まない。
いきなりがんばってもキツイだけだし、同じ楽さでタイムを縮めることを意識する。
去年に比べるとスタートが違うので気持ちに余裕がある感じ。
50m泳ぐのが精一杯だったし。
現状は50m×10(70s)が出来た。
個人的には上出来。笑
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明けて今日は60分ジョグ。
身体に逆らわずに、出なりで気持ちよく走る。
気がつけばもう春になってる。
月日が経つのが本当に早い。
