泳ぎ初め

そろそろ湯梨浜まで三ヶ月なので、昨日から泳ぎ初めた。

プールに行くとまだ開いてなかったのでトラックで30分ジョグしてから。

久々の泳ぎは全然進まない。

いきなりがんばってもキツイだけだし、同じ楽さでタイムを縮めることを意識する。

去年に比べるとスタートが違うので気持ちに余裕がある感じ。

50m泳ぐのが精一杯だったし。

現状は50m×10(70s)が出来た。

個人的には上出来。笑

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明けて今日は60分ジョグ。

身体に逆らわずに、出なりで気持ちよく走る。

気がつけばもう春になってる。

月日が経つのが本当に早い。