リセット

通勤バイクのみ。

往復32分。

何もしないよりはマシ程度。

 

寝る前にストレッチ1時間。

ストレッチ楽しくて色々やってるとあっという間に時間が経つ。


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ストレッチポールでのベーシック7を継続してみよう。

これで歪みがリセットされんかな。