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休養

昨日練習の疲労が大きい。

呼吸も深い。

軽くローラーでも…なんて思ったけど、こんな日は割り切って溜った家事を消化していく。

消化し終わったら審判のお勉強。

 

とりあえず今週は回復週なので、ボリュームを落として来週に備える。