喉痛い
昨日の朝からだけど、喉痛い。
熱っぽさはないんだけど、咳で喉がやられてる。
マスクしながら寝た。
保湿効果あるかな?
今日も喉痛いし、疲れもぼちぼち溜まってきてるし、練習おやすみ。
本来なら軽くでもジョグする予定だったんだけど…。
ま、無理してもプラスになること少なそうなので、休んだほうがいいと判断。
会社でも一日マスク生活。
帰りにのど飴買った。
夜は会社の飲み会。
リーダー、M嶋さんも一緒。
ビアホールなので、自分が食べたいもの食べれて最高。
ヘルシーなものとローストビーフ食べて栄養をしっかり補給。
あとアルコールも少々……。