市民レガッタ
昨日は市民レガッタ。
朝から審判業務。
だけど、最初のレースが終わったところで発雷。
一時中断。
天候回復が中々見込めないので、エルゴ大会になった。
1200mを4人でリレー形式で漕ぐ。
1人300mなので1分弱を最初から出し切りで全開。
結果、3:51で総合一位のタイム。
勝てたのは嬉しいけど、キャリアの部は賞品に差があり過ぎてイマイチだったなー。
少し残念…。
予定より早く終わって、昼からジョグ。
■ジョグ60分
10.4km 5:47/km 123拍 177spm 256ms
結構、疲労が溜まってきてる。
ペース気にせずトコトコのんびりジョグ。
夜は家で飲んでたらやけにお酒が回った。
やっぱり疲れてるな。
明けて、今日は疲労大。
5:00に起きてみるけど、すぐに二度寝した。
ダメだこりゃ。
また明日から練習開始しよう。