市民レガッタ

昨日は市民レガッタ

朝から審判業務。

だけど、最初のレースが終わったところで発雷。

一時中断。

天候回復が中々見込めないので、エルゴ大会になった。

1200mを4人でリレー形式で漕ぐ。

1人300mなので1分弱を最初から出し切りで全開。

結果、3:51で総合一位のタイム。

勝てたのは嬉しいけど、キャリアの部は賞品に差があり過ぎてイマイチだったなー。

少し残念…。

 

予定より早く終わって、昼からジョグ。

 

■ジョグ60分

10.4km  5:47/km  123拍  177spm  256ms

 

結構、疲労が溜まってきてる。

ペース気にせずトコトコのんびりジョグ。

 

夜は家で飲んでたらやけにお酒が回った。

やっぱり疲れてるな。

 

明けて、今日は疲労大。

5:00に起きてみるけど、すぐに二度寝した。

ダメだこりゃ。

また明日から練習開始しよう。

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