左膝負傷？

先日のjogの後から左膝の内側の調子が微妙。

今日は練習会だけど、無理はせずお家で練習。

練習会は質の高そうな練習できてた？ようでいい感じ。多分。

バランスボールに乗って身体の軸を確認したり、身体の使い方の反復練習。

無理してもしょうがないので自分のペースで。

皆生もエントリーしたので朗報を待つのみ。

今年のターゲットは皆生。

チームカラーのソックスを購入。

履くのが楽しみだ。

思ってたよりちょっと派手だけど。。どきどき

娘も大きくなってお父さんに負けず自転車？に乗るようになりました。