左膝負傷?

先日のjogの後から左膝の内側の調子が微妙。

今日は練習会だけど、無理はせずお家で練習。

練習会は質の高そうな練習できてた?ようでいい感じ。多分。

 

バランスボールに乗って身体の軸を確認したり、身体の使い方の反復練習。

無理してもしょうがないので自分のペースで。

皆生もエントリーしたので朗報を待つのみ。

今年のターゲットは皆生。

 

チームカラーのソックスを購入。

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履くのが楽しみだ。

思ってたよりちょっと派手だけど。。どきどき

 

娘も大きくなってお父さんに負けず自転車?に乗るようになりました。

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