デュアスロンinしんごう

初めてのデュアスロン。

皆生落選して湯原のミドルに出ようと思ってたけど、結果がわかった頃には定員締切だったので、代わりに見つけた大会。

距離は6km,30km,6km。

米子からはY川師匠、H原さん（トラ）、O山さんが参加。

キッズのレース観戦したりと着いてからのんびりしてた。

総合6位　年代別2位（15〜29歳）

1:43:03

1st Run 6位

22:04

Bike 1位 （通過2位）

55:06

2nd Run 10位

25:53

1st Runで最初の下りでいきなり靴紐解ける…。涙
すぐに結び直して再スタート。
脚使ったけど、大きな遅れにならず済んだ。
それにしても登り坂苦手。

Bikeに入って、1位以外は一人ずつパスしていったら、次々見えたから気持ち切れずなかった。
1周目終わりには2位まで上がれた。
2周目のスキー場登りから脹脛が攣りそうになって、下る時には攣りまくり。
軽くして回そうにも両脚攣って回せずダメかと思ったけど、なんとか誤魔化せた。
少し力を入れると攣りそうになるから、危なかった。
でも終わってみるとまさかのバイクラップ。（ギリギリだけど…）

2位でトランジットに入るけど、
1位は3分前らしい…。
すぐに後ろもやってきて、トランジット出る頃には既に6位。
みんな靴履くの速い。
自分は少しでも変な体制になると脚が攣りそうだから焦らずに。

2nd Runは、走り始めからみんな速い。
脚残ってなく、惰性で走って距離消化。
後ろも離れてるようで、追いつかれることはなかった。前も少し落ちてきて見えるけど、ペース上がらずジリ貧で終了。

米子勢はみんな年代別で表彰されました！

コースはキツかったけど、結果も出て楽しめた！

反省点）2nd Runの失速は走り込み不足。

今シーズン前半戦終了。

後半戦の予定は確定してないけど、どうしようかな。