RISO朝練花回廊 今季初KOM？

木曜のRISO朝練は花回廊周回コース。

コース内には通称"二段坂"と呼んでいるポイントがある。

平坦の繋ぎ区間含めても10分ぐらい。

しっかり負荷を掛けるポイントになっている。

二段坂まではローテしながら集団で行く。

二段坂に入ると各自のペースへ。

各自のペースなので、もちろんピーク争いする人も出る。

僕は基本、ピーク争いに絡めていないから、自分のペースで行くことが多い。

そんな僕だけど、今日はピーク争いに絡めそうだったので、がんばった。

最後はしっかり上げて先着して、今季初花回廊のKOM。

練習会で大事なのは集合写真というツム兄の教えにならい、頂上で記念写真。

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(T_T)

今日は一人でした。

こんな日もある。

天気が怪しいということで、誰も現れず。

一人でペース作って走るのも練習、と前向きに考える。

■花回廊

24km  49:32  29.0km/h  216W（NP236W）　145/172拍

新調したテールライトは明るくて安心感が違う。

帰り道にランニングを終えたパイセンと出会う。

一人でした！と伝えると、雨降ってたもんね！と返された。

全然雨降ってなかったのに…。

ってか、ランニングしてるじゃん。笑

さ、また来週、がんばりましょう。