日光小往復

膝の調子とブレーキの確認を兼ねてサイクリング。

膝を冷やさないようにニーウォーマーを付けておく。

膝の具合が分からないので、特に目的地は決めていないので、とりあえず河川敷に出てみる。

天気が良いし、涼しくて気持ちいい。

そのままビューラインを登ってみる。

強度は気にせず、気持ちよくクルクル回す。

膝は少し気になるけど、大丈夫そう。

膝より先日のロングのダメージがかなり残ってる。

このまま帰るのももったいないので、もう少し距離を延ばしてみる。

明日はバイクカーニバルだったなー、なんて思いペンション村方面へ。

そのまま直進して、枡水方面へ登ってみるけど、10%斜度の看板を見て、今日の目的と違うことを思い出して引き返す。汗

それで、ツールド大山コースを沿って走って、日光小で折り返し。

自宅から1時間30分ほど。

■往路（自宅～日光小）

1:28:19　30.7km　20.9km/h　173W（NP200W）　123/157拍

帰りは下り基調。天気もいいし気持ちよくて最高。

■復路（日光小～河川敷）

40:21　23.4km　34.9km/h　173W（NP207W）　130/165拍

昨日より、膝はかなり回復傾向。

（まだ少し違和感残るけど、あとは日にち薬かな）

トータル60km。

GWの後半戦。ここまで来るとあっと言う間に終わってしまうやつ…。