MorningRide
レースの疲労が抜けず月火はお休み。
最近はこうやって疲労をしっかり抜いてから、次の練習をしたほうがあっている気がする。
水曜日。
今季初のMorningRide。
基本は火木のRISO朝練で十分練習足りてるので参加してなかった。
チームからも参加表明あったので行くことに。
最終パックはカリスマさん、スシさん、チャラオコーチ、H本さん、Tナベさん、自分の6人。
ここまでRISOになるとチーム練と錯覚してしまいそうだ。
カリスマさんはTTバイクで引きずる気満々…。汗
久々に伯太コースを走ったけど、信号は全部停まるので結構ストレスたまるな。
馬佐良往復とか花回廊のほうがすごく走りやすい。
調子はまずまずな感じ。
醤油坂はみんなで淡々と越えた。
県境坂は自分から行こうと決めていた。
坂の入って少しでちょうどよく自分のローテに回ってきたので、一度ペースを上げる。
カリスマさんとチャラオコーチがついてきてる。
少し緩めて、もう一度掛けたけど離しきれず。
カリスマさんが先着。
キレが足りない…。
いい写真。
スシさんとチャラオコーチのシルエットがそっくり過ぎて、途中勘違いをしてしまう場面あり。
そんな話をしていると『ツムブラみたいなもんだよ』とスシさんに言われて、確かに、と納得。
■MorningRide
52:09 31km 35.7km/h 143/173拍 212W(NP258W)
会社へ行くとMorningRideの余韻に浸る余裕もなく、精神と時の部屋へ…。