今日は雪が積もった。昼休憩時に10cm＼(◎o◎)／！ もう雪は飽きました。降るのは12月まで待ってください。ってかもう3月中旬ですよ。それなのに大山ホワイトリゾートの積雪量は未だに200ｃｍオーバー。で今日の雪で+α。今年は4月中旬までスキー場が営業できる…

【トレーニング内容】 エグザス エアロバイク アップ10分→20分ペース走→給水→20分ペース走（続き）→ダウン10分計60分 180〜200W 心拍150〜165拍 ケイデンス90今日は給水用のボトルを忘れたから、30分漕いだ時点で汗が出過ぎて、喉がカラカラ…。さすがに60分…