ツム弟のBike & Run

ロードバイクとマラソンを愛する一児の父

2018-01-01から1ヶ月間の記事一覧

繁忙期終了

年末から突如訪れた繁忙期が無事終了。 ホッと一安心。 夜はお寿司でご褒美。 雪が降ってるせいか入った時は他のお客さんは居なかった。 回転寿司なのにほとんど回ってなく、食べたいものは注文してくださいね。 と言われた。 なんだか贅沢な気分。 ま、すぐ…

90分ジョグ

コンクイスタの練習会予定だったけど、時間が合わなくなり欠席。 少しずつ走る時間を伸ばして今日は90分。 キロ6ペースでフォームを確認しながらじっくりと走る。 止まらないように信号は迂回しながら市内を徘徊した。 今の課題は接地時間を自然な形で短くす…

箱根

今年は元旦からお仕事。 年末年始関わらず操業してるのでこれはしょうがない。 ただ、こういう時期にトラブル起きると何から何まで大変だと痛感。 これまでで一番正月感が無かった年だった。 今日は休むことができたのでテレビで箱根駅伝観戦。 往路の東海が…