やまめの教えから縄跳びを始めて3回目。ようやく100回連続で飛べた。ちなみに今日は連続160回。合計10分。まだ脚が快調ではないし、自転車にこだわらず色々な事をしてみる。縄跳びって思ったより難しいし、体力がいる。あと簡単な体幹トレのみ。連休が明けて…