ツム弟のBike & Run

ロードバイクとマラソンを愛する一児の父

2014-10-01から1日間の記事一覧

筋トレ

今日は艇庫までアップがわりにMTBで。で筋トレ。レッグプレス懸垂カールプレスベンチプレススクワット以上。最近は色々と試し中。