午後からカリスマさんとサイクリングデート。 その前にDHバーを交換。また借り物ですが。。。 カリスマカーにピックアップしてもらい大根島まで。 1．44分01秒 28.8km/h 167W 2．40分19秒 31.3km/h 221W 1周目はアップも含めてゆっくりと走る。 時々DHバーの…