昨日、一昨日とやたらと脹脛が痛いので休養。いきなり無理しすぎたかもね。もうちょっと休養してからランは再開するかな。バイクに乗るのは問題なさそうなので、昼からロングへ。コースは決めずにまずは島根半島へ向かう。多古鼻まで着いて、そのまま海岸線…
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