休みなので朝からラン。 今日は少し距離を伸ばして15km。 ハムに違和感あるので明日は軽めかな。 最近は温泉にはまっていて、リラックスしたいや身体が疲れてるときに行く。 ゆっくりと過ごせるし、息抜きにはいい。 ここは朝風呂もあるし、平日の昼間もなか…