ツム弟のBike & Run

ロードバイクとマラソンに夢中な一児の父 目標はサブスリー!!

2016-06-14から1日間の記事一覧

河川敷

いよいよ週末は湯梨浜。自転車も決戦仕様に。確認のために、河川敷を2周。10分48秒 34.1km/h 150拍10分03秒 36.7km/h 169拍2周目はしっかりスピード出す。ソロでは多分ベストなのかな?短く走って終わり。